お茶を楽しんで優雅にダイエット
- 2021年06月26日
- 著者:staff
- カテゴリー: 日記
うちには「お茶会」なる
サークル(?)が存在します。
何をしているのかと申しますと
ただメンバーが集まって
お茶を飲むだけなんですけど(^^;
このサークルが誕生したきっかけが
日中活動のひとつとして
「おやつ」を楽しむという日があるのですが
ちょっとふくよかになられた利用者さんは
おやつを控えようということになりまして。
しかし、ただ他の人がおやつを食べているのを
見て見ぬふりするのも寂しいじゃありませんか。
そこでノンシュガーのお茶だけならば
ダイエットの目的は果たせるだろうと
誕生したのがこの会なのです。
この日も管理栄養士さんが作ってくれた
上質なコーヒーや紅茶を
優雅に楽しんだメンバーのみなさん。
無理なダイエットは長続きしませんからね。
三日坊主になること間違いないでしょう。
このサークルは結成されて
もう7~8年になりますでしょうか。
しかし、長く続いているのはいいのですが…
創立メンバーがまだ半分以上在籍するのは…
なぜだ!!!
まあ、障碍があってもトレーニングできればいいんですけど…。H島さんという成功例もありますから、あとはノウハウと本人のやる気があれば…。